Ei tarvitse olla valmis - pitää vain pysyä uteliaana

helsinkilainen_terapeutti_elina_happo_istumassa_nojatuolissa_toimistollaan_takaapain_kuvattuna

Vaikka yhä innostun festareista tai aloitan hetken mielijohteesta naisten jääkiekkotreenit, vuosi vuodelta enemmän intohimokaistaa valtaa käsillä tekeminen. Nykyään kasvimaalla puuhailu, pihan suunnittelu tai kässähommat on ihan aidosti nautinto. Nuorena sai mennä tukka hulmuten, joten nyt on ihana pysähtyä asioiden äärelle. Saa se tukka toki hulmuta edelleen, jos haluaa. Haastavaa ruuhkavuosissa on, ettei kaikesta tule suorittamista, vaan myös arki on arvokasta ja toimivaa. 

Asiat voi tehdä myös omalla tavallaan

Aikuisuus on täynnä vastuuta ja velvollisuuksia, mutta elämä ei voi olla pelkkää kalenterin täyttämistä. Minulle on tärkeää säilyttää edes pieni osa sitä kapinallisuutta, joka minussa oli nuorempana ja muistaa, että asiat voi tehdä myös omalla tavallaan. Kun arjen kiire hiipii ihon alle, pitää muistaa pysähtyä. Vähemmän ruutuaikaa, vähemmän mielen säntäilyä, enemmän läsnäoloa. Helpommin sanottu kuin tehty, joten tässä epäonnistun jatkuvasti. Tietoinen tavoite taustalla auttaa kuitenkin palaamaan ruotuun. On myös helpompi olla läsnä silloin, kun ympärillä on vähemmän hälinää ja enemmän kauneutta, olipa se sitten kirja, taidetta, kulttuuria tai yksinkertaisesti hiljainen hetki mökillä.

Minulle elämän merkityksellisyys löytyy ihmisistä ja teoista, joilla on syvempi tarkoitus. Pienetkin kohtaamiset voivat jättää pysyvän jäljen. Se, mikä todella tuntuu vaikuttavalta, on omien arvojen mukaiset teot ja kohtaamiset, jotka jättävät jäljen sekä muihin ihmisiin että ympäröivään maailmaan.

Uuden oppiminen pitää mielen elossa

Ei tarvitse tavoitella suuria tai täyttää toisten vaatimuksia, vaan riittää, että tekee sen, mikä tuntuu oikealta. Samalla kehittyminen on minulle voimavara – uuden oppiminen pitää mielen elossa. Silti kaikkea ei tarvitse tehdä hyvin. Itseasiassa, mokailu ja sellaisten asioiden tekeminen, missä olen ihan rehellisesti huono, on henkisesti todella kasvattavaa. Ihan kamalaa, mutta tarpeellista. Välillä on tärkeämpää vain uskaltaa yrittää, olipa kyse liian vaikeiden kappaleiden laulamisesta, urheilusta, jossa en todellakaan loista, tai ruotsiksi räpiköimisestä Tukholman reissulla.

Ei tarvitse olla valmis, pitää vain pysyä uteliaana.

-Elina
Edellinen
Edellinen

Kilteistä lapsista kasvaa tyytymättömiä puolisoita