Suomalainen eroseminaari®
Suomalainen eroseminaari® on monelle käänteentekevä kokemus. Sen avulla ei vain selviydytä erokriisistä vaan opitaan itsestä ja kootaan välineitä loppuelämän varalle. Se tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden käsitellä eroa ryhmässä, jossa samanlaisessa tilanteessa olevat ihmiset voivat jakaa ajatuksiaan, saada tukea ja löytää uusia näkökulmia joiden avulla myös oma kokemus näyttäytyy uudelta kantilta.
Ero on yksi elämän
suurimmista kriiseistä
Olipa kyseessä tuore ero, vuosien takainen kokemus, tai vielä harkinnassa oleva päätös - riippumatta siitä onko suhteesta halunnut lähteä itse, vai tekikö lopullisen eropäätöksen suhteen toinen osapuoli. Rakkaussuhteen päättyessä, edessä on vääjäämättä uusi aikakausi.
Ryhmässä käydään läpi eroon johtavat mekanismit, parisuhteiden rakenteet, käsitellään eroon liittyvää vihaa, surua, pelkoja sekä yksinäisyyttä. Samalla rakennetaan hyvää pohjaa tulevalle elämälle. Uusitussa menetelmässä on varattu aikaa lapsen asemalle, lasten erityiskysymyksille erossa sekä uusperheproblematiikalle.
Käänteentekevä kokemus
Eroseminaari on monelle käänteentekevä kokemus. Se tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden käsitellä eroa ryhmässä, jossa samanlaisessa tilanteessa olevat ihmiset voivat jakaa ajatuksiaan, saada tukea ja löytää uusia näkökulmia joiden avulla myös oma kokemus näyttäytyy uudelta kantilta.
Eroseminaari on tutustumista ennen kaikkea omaan itseen ja se perustuu ajatukseen, että eron käsittelylle on tärkeää antaa aikaa ja tilaa. Ryhmämuotoinen lähestymistapa auttaa ymmärtämään omia tunteita ja eron vaikutuksia, sillä muiden kokemusten kuuleminen voi tarjota lohtua ja oivalluksia.
Eroseminaari sopii sinulle, joka:
✓ Olet eronnut, harkitset eroa tai käsittelet mennyttä suhdetta
✓ Haluat ymmärtää eron taustalla olevia mekanismeja ja omia tunteitasi
✓ Kaipaat vertaistukea ja uusia näkökulmia eroprosessiin
✓ Vanhemmille, jotka haluavat tukea lastaan eron keskellä
✓ Sinulle, joka haluat rakentaa vahvemman pohjan tuleville ihmissuhteillesi
Mitä opit seminaarissa?
✓ Käyt läpi eroon liittyvät tunteet – surun, vihan, pelot ja yksinäisyyden
✓ Ymmärrät parisuhteiden dynamiikkaa ja eroon johtaneita syitä
✓ Saat tukea ja työkaluja erosta toipumiseen ja eteenpäin menemiseen
✓ Opit käsittelemään lapsen asemaa ja erityiskysymyksiä erossa
✓ Löydät keinoja rakentaa uutta, tasapainoista elämää eron jälkeen
Eroseminaari on ohjattu
vertaisryhmä, jossa kukin jakaa vain sen, mitä itse haluaa. Voit osallistua
ilman pelkoa arvostelusta – pääasia on oma kasvusi ja hyvinvointisi.
Eron käsittely antaa
myös valmiudet
tukea lasta eron keskellä
Ryhmän avulla ei ainoastaan selviydytä erokriisistä, vaan opitaan itsestä ja kootaan työkaluja loppuelämän varalle. Eron käsittely antaa myös valmiudet tukea lasta eron keskellä. Ohjatut keskustelut ja harjoitukset auttavat eroon liittyvien asioiden ja tunteiden käsittelyssä, jotka saattavat estää eteenpäin menemistä.
Kyseessä on opetuksellinen menetelmä; työmalli, joka perustuu osallistujan omaan aktiivisuuteen. Iltojen aikana eroprosessia puretaan niin keskustelujen, luentojen, pienryhmätyöskentelyn sekä monien toiminnallisten harjoitusten avulla.
Kenenkään tarinaa ei arvoteta saati arvostella ja kukin osallistuja kertoo ryhmässä vain sen, minkä haluaa ryhmälle jakaa. Suomalainen eroseminaari on vakiintunut eroauttamisen muoto. Eroseminaari on koulutetun vetäjän ohjaama vertaisryhmä joka tapaa viikoittain yksitoista kertaa, 3h kerrallaan.
Menetelmän ovat kehittäneet tri Bruce Fisherin työn pohjalta psykologi Kari Kiianmaa sekä parisuhdekouluttaja Marianna Stolbow.
Materiaalina seminaareissa käytetään joko Bruce Fisher: Jälleenrakennus (2021) tai Marianna Stolbow: Erosta eteenpäin (2014) Kirja hankintaan itse.
Seuraava ryhmä
alkaa Helsingissä
syyskuussa
2025
Jos pohdit eroa tai olet eronnut, haluat käsitellä suhteen päättymiseen liittyviä vaikeita tunteita ja päästä elämässä eteenpäin, voi eroseminaari olla oikea paikka sinulle. Varaa paikkasi ja aloita toipuminen.
Jos sinulle heräsi kysymyksiä tai haluat liittyä jonotuslistalle syksyn ryhmiin, jätä yhteystietosi ja lyhyt viesti mitä asiasi koskee yhteydenottolomakkeelle. Olen sinuun yhteydessä muutaman arkipäivän kuluessa!
Eroseminaari pidetään Helsingin keskustassa/sen liepeillä, paikka varmistuu lähempänä.